澳洲保健品钙片的食用方法

保健品(钙片之类的)应该饭前还是饭后吃

不同保健品要bai区别du对待，最好购买时zhi询问专业的医师或营dao养师。

那钙片内来举例，如果容是一天服用一次，以睡前服用为佳。因为人体血钙水平在后半夜最低，此时服用钙剂有利于钙吸收，同时还可发挥钙剂镇静作用。如果是需一天服用三次的，最好饭后1-1.5小时服用，饭后不宜马上服用。因食物中草酸、食物纤维等分解后生成的脂肪酸等，都影响钙的吸收。

澳洲保健品的日期是怎么看的比如exp.11/09/16什么意思?是正着看使用期限还是反正看?

exp.11/09/16 代表的意思就是20160911号过期。国外的日期是从小到大和中国最少相反，最先说的号11，再说月09，最后说年16。Expiry date [ikˈspaiəri deit] 缩写为 EXP，意思是失效期，有效期。Exp.date 或 Expixy date；Expirationdate；Expiring 。这三组外文标志都是表示失效期。

扩展资料：

欧美化妆品是欧洲化妆品和美国化妆品的简称，之所以形成这个概念，是因欧美的化妆品在世界化妆品行业占据重要地位。是世界时尚的领导者，以前（100年以内）是，21世纪也会持续很长一段时间。

英语系（包括欧美、新西兰、澳洲等）国家：

没有字母提示的日期默认为有效日期（生产日期和有效日期同时标注时，日期较大的为有效日期）。日期格式是“月/年”、“日/月/年”、或“第几天/年”。

欧洲的洗护品、化妆品，一般默认不标注日期。欧洲护肤品统一条例规定：凡可使用30个月以上的商品，可不写保质期。所以欧洲很多包装上只有出厂批号没有标注日期。生产自欧洲的护肤品，开口处均没有封口贴。保质期默认为开盖后12个月内使用。

Manufacturing Date（缩写MFD、MFG、MAN），意思都是制造/生产日期。

参考资料：百度百科-欧美化妆品

“EXP”表示过期日既来失源效期,有这么几个表示方法：baiExpixy date或Exp.date ；Expirationdate ；Expiring .这三组外du文标志都是表示zhi失效期dao,即药品只能使用到标明日期之前的最后一天. “那上面写着EXP:2016/09的字样”就是说失效期是2016年9月1日.也可以说到2016年8月31日都是可以使用的有效期内. 不过 美瞳使用那么长时间对眼睛也不好啊,注意 不要损坏了眼睛啊.

澳洲的保健品过期了可以吃吗

最好不要吃了保健品是从食物里边提取出来的一些营养素 ，澳洲的保专健品也是保健品，过期了最属好不要吃了，首先有效成分已经没有了，说不定还会产生一些有害物质，我们是保健品研发厂家的我做市场五年了，负责任的告诉你，亲不要吃了，真吃出了事厂家都不管你因为过期了啊

j0intf0rmula是什么保健品女儿从澳洲寄来的，全英文，我想知道是钙片吗

Blackmores Joint Formula 查了bai查这个药

它的效du果翻译成中文就是：1 缓解关zhi节疼痛，提高关dao节机动版性。 2 减少关权节磨损

附送用法用量：每天吃饭时候嚼一片，一天两片

不算是钙片吧，应该是针对关节保护的一种保健品，下次让你女儿在药上贴上中文介绍和用量方法再寄。。